„Tu deinem Körper was Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“
Jeder sehnt sich nach Energie und Wohlbefinden im oft stressigen Alltag. Leider reicht meistens die Zeit nicht aus für aufwendige, zeitraubende Maßnahmen. An sich selbst zu denken und achtsam mit sich umzugehen wird aufgrund der zunehmenden Anforderungen des Lebens aber trotz Zeitmangels oder gerade deshalb immer wichtiger.